TRを

スキーは体力作りから・・
そろそろ冬のスキーシーズンに向けて、トレーニングを始め様と思って
います。
なかなかその気に成れないでいた自分が情けないですが、明日から軽い
運動から徐々に体力作りに頑張って見ます？？。
年齢も年齢ですので、週３回程度目安に身体を動かし冬に備えます。
３日坊主に成らないと良いですが・・(苦笑)