昨日は弥彦山に昨日、標高差600ｍ余の弥彦山に弱っている肺機能のトレーニングの一環とし、
老いた身体に鞭打ちながら登って来ました。
山麓から頂上まで整備も行き届いた山道を、辛く投げ出しそうに成りながらも
一歩一歩、息を整えながら頂上に辿り着く事が出来ました。
息が切れない下山時には、スキーに使う足腰の強化と共にバランス考えながら、
山を下りて来ましたが、登山口に着く頃は疲れもピークに達していました。
’
今日は、身体全体に疲労感が有りますが、何となく満ち垂れた気分で過ごす
事が出来ました。
明日は筋肉痛が出ない様に祈って寝ます。
